他の人と自分を比べてしまい、自分のがんばりや気遣いが報われていないように思えてモヤッとしてしまうときというのは、がんばりすぎていることで視野が狭くなって思い込みや認知の偏りにおちいってしまっている場合があります。 自分の … 続きを読む 「モヤッ」としたら紙に書き出そう　思考法を取り入れるススメ